Zadbaj o wÅ‚asne zdrowie! Co zrobić, aby być zdrowszÄ… osobÄ…? Chociaż podatnicy pÅ‚acÄ… wielkie pieniÄ…dze na sÅ‚użbÄ™ zdrowia, to nadal na niÄ… bardzo mocno narzekamy. Bo chociaż generalnie jest sporo lepiej, niż przed laty, to ciÄ…gle polska medycyna nie dorównuje chociażby skandynawskiej. To pewnie siÄ™ zmieni – na plus, ale przecież żyjemy tu i teraz. Dobrze, co w takim razie robić, jeżeli w istocie mocno nas interesujÄ… takie sposoby, dziÄ™ki którym bÄ™dziemy mogli zadbać o swoje zdrowie? Prawda jest taka, że aby dbać o swoje zdrowie trzeba przede wszystkim zmienić swoje nawyki żywieniowe, lecz również styl życia. A wiÄ™c nie [ Read More ]